JAKARTA, selebritis.id – Perawatan diri adalah salah satu rutinitas cinta diri terpenting yang harus kita masukkan ke dalam kehidupan kita sehari-hari.

Ya, untuk menjaga kesehatan tuba, kuncinya bukan hanya meluangkan waktu untuk berolahraga atau merawat kulit. Namun, masih banyak aspek lain yang perlu diperhatikan.

Berikut beberapa hal yang perlu dilakukan agar tubuh tetap sehat dan terawat hingga usia lanjut, dikutip dari Hindustantimes, Minggu (2/4/2023).

Tips Menjaga Kesehatan Tubuh

1. Kesadaran perawatan diri

Merawat diri sendiri bukanlah suatu kemewahan. Namun, ia sebenarnya merupakan kebutuhan dalam kehidupan sehari-hari. Jadi, kita harus memperhatikan beberapa hal dan selalu ingat untuk mengutamakan diri sendiri. Ya, self care awareness adalah hal pertama yang harus ditanamkan.

2. Prioritas

Mengutamakan perawatan diri juga perlu dilakukan. Kita harus ingat untuk mencintai dan menjaga diri sendiri sebelum hal lain, dan mengutamakan diri sendiri setiap hari.

Ikuti Berita Selebriti di Berita Google

Konten di bawah ini disajikan oleh Pengiklan. Wartawan Celebrities.id tidak terlibat dalam materi konten ini.

Berita Terkait